LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM
Ausgabe 107: Curling Parents - Wenn Eltern zu viel (nicht) wollen
Episoden Archiv
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Ausgabe 107: Curling Parents - Wenn Eltern zu viel (nicht) wollen
Augenscheinlich ist es angenehm, wenn einem Eltern einfach jede Hürde aus dem Weg räumen, jedenfalls für Kinder. Aber ist das auch wirklich gesund? Für alle Beteiligten stellen sich viele Fragen...
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Ausgabe 106: Wie der Alkohol unsere Seele verändert
Alkohol ist die Volksdroge Nummer eins. Dass er unserem Körper schadet ist nicht neu. Was macht er aber mit der mentalen Gesundheit?
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Ausgabe 105: Über Zwangsstörungen. Und wie sie das Leben verändern
Es geht nicht nur um die Betroffenen selbst. Oft sind ganze Familien betroffen. Was, wenn Zwänge den Alltag bestimmen? Wie fühlt es sich an wenn man daneben steht, und quasi nichts tun kann? Kan...
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Ausgabe 104: Der große Mental Health Report. Wie steht es um Deutschland?
Statistiken sind immer sehr viel Zahlenwerk. Und wenn es um die mentale Gesundheit geht, sollte man die Zahlen genau ansehen. Ein neuer Report zeigt eine recht erschreckende Tendenz auf. Wir ana...
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Ausgabe 103: Tausch dich mit Vertrauten aus! Deine Seele dankt es dir
Lasst uns drüber reden. Lasst uns bitte unbedingt mehr über das sprechen, was uns belastet. Klingt einfach? Ist es aber augenscheinlich nicht. Ältere Zielgruppen haben es nie gelernt, junge Mens...
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Ausgabe 102: Zucker! Das süße Gift für die Seele
Dass Zucker nicht gut für den Körper ist, das ist wahrlich nicht neu. Was aber macht er mit der mentalen Gesundheit? Neue Studien zeigen: Das weiße Gift sorgt für Depressionen. Burak Yildirim tr...
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Ausgabe 101: Mehrere Generationen unter einem Dach - Hilft das deiner mentalen Gesundheit?
In anderen Kulturen längst normal, in Deutschland langsam auf dem Vormarsch. Was aber bringt es - neben den sozialen Aspekten - wenn mehrere Generationen miteinander leben? Mike Kleiß und Burak ...
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Ausgabe 100: Wie gesund ist die Elternzeit für Frauen und Männer?
Wahnsinn! Es ist die Folge 100. Zu diesem runden Geburtstag haben sich Burak Yildirim und Mike Kleiß ein besonderes Thema vorgenommen. Sie stellen sich die Frage: Was macht die Elternzeit mit un...
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Ausgabe 99: Sturgeon's law - mentale Gesundheit ist ein rares Gut
90% aller Dinge sind nicht notwendig, können weg. So das Gesetz. Was heisst das genau? Die Antworten gibts heute in dieser Ausgabe
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Ausgabe 98: Gesund Konflikte lösen, mehr mental health
Konflikte sind Alltag. Aber lösen wir sie auch immer so, dass wir nicht darunter leiden? Für die mentale Gesundheit ist falsches Konfliktmanagement Gift. Eine ganze Folge voller wertvoller Tipps...