LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM
Ausgabe 134: Long Covid auch für die Seele?
Episoden Archiv
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Ausgabe 134: Long Covid auch für die Seele?
Eine neue Studie beschäftigt Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiß. Die spannende und auch gleichzeitig ernüchternde Frage ist: Was hat Covid mit unserer mentalen Gesundheit gemacht? Und zwar nicht ...
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Ausgabe 133: Wie Geschwister Einfluss auf unsere mentale Gesundheit haben
Familien haben ihre ganz eigene Dynamik. Und ab und an sind sie davon betroffen, dass es auch innerhalb von Geschwistern zu Problemen kommt. Zum Beispiel dann, wenn die Psyche einer Partei nicht...
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Ausgabe 132: Stressimpfung. Ist das die Lösung für eine gute mentale Gesundheit?
Wie genial wäre das? Ein kurzer Nadelstich und schon ist der Weg frei für eine gute mental health. Wäre es aber nicht noch besser, käme man ohne Medikament aus? Und man wäre dennoch immun? Burak...
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Ausgabe 131: Das sind die Anzeichen eines Burnouts
Vor der Weihnachts- und Winterpause, schnappen sich Burak Yildirim und Mike Kleiß nochmal ein Thema, das es in sich hat. Woran erkennen wir frühzeitig einen Burnout? Groß im Fokus dieser Ausgabe...
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Ausgabe 130: Der Winterblues - so kommst Du besser klar
Es ist dunkel, es ist trist, der Winter schlägt auf die Seele. Dennoch gibt es viele Wege, etwas für die mentale Gesundheit zu tun. Burak Yildirim und Mike Kleiß kennen einige davon.
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Ausgabe 129: Männer wollen Hilfe. Aber wo? Und wie?
Endlich! Männer beschäftigen sich mehr und mehr mit ihrer Psyche. Stellen sich aber oft die Frage: Wo kann ich mich einmal aussprechen? Und vor allen Dingen wo? Die Bereitschaft ist da. Und doch...
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Ausgabe 128: Was macht die Klimakrise mit unserer mentalen Gesundheit?
Es ist inzwischen nicht mehr einfach nur die Gen Z, die sich viele Gedanken um das Klima macht. Die Klimakrise betrifft uns alle, und dabei wirkt sie massiv auf uns. Die mentale Gesundheit ist i...
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Ausgabe 127: Würde uns ein eigener "Avatar" helfen können?
Was wäre, wenn wir einen digitalen Zwilling hätten? Jemanden, mit dem wir uns vertrauensvoll austauschen können, jemand, der wir selbst sind? Mehr Vertrauen geht ja wohl nicht. Oder ist das alle...
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Ausgabe 126: Was der Glaube mit der mentalen Gesundheit macht
Burak Yildirim und Mike Kleiß sprechen heute über den Glauben. Über viel Persönliches und die Erkenntnisse, die beide aus ihrem Glauben gewonnen haben.
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Ausgabe 125: Armut macht krank
Bereits 2015 gab es über 400 Studien die bestätigt haben: Armut tut weder unserer Seele noch unserem Körper gut. Gerade die mentale Gesundheit leidet, und zwar oft über Generationen hinweg! Im J...