LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM
Ausgabe 138: "Mein Glaube hat mir geholfen". Mit Fussball Nationalspieler Benjamin Henrichs.
Episoden Archiv
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Ausgabe 138: "Mein Glaube hat mir geholfen". Mit Fussball Nationalspieler Benjamin Henrichs.
Es ist der 20.Dezember 2024. Im Spiel gegen den FC Bayern München reißt Benny ohne Fremdeinwirkung die Achillessehne. Erst 400 Tage später kann er wieder auf dem Platz für RB Leipzig stehen. Und...
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Ausgabe 137: Versagensangst beim Sex. Männer unter Druck.
Es ist selbst in 2026 noch immer ein Tabu-Thema. Grund genug, dass Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiß drüber sprechen. Einer muss ja mal den Anfang machen. Spaß beiseite: Wenn die Seele unter dem...
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Ausgabe 136: Spirituelles Heilen. Ein Weg für eine bessere mental health?
In dieser Episode streifen Burak Yildirim und Mike Kleiss das Thema Esoterik. Allerdings ebenso eine Art Heilung, die man schwer erklären kann. Es geht nicht um die Weltverschwörung, vielmehr um...
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Ausgabe 135: Wie Kinder mentale Gesundheit lernen können
Experten sagen: Man kann gar nicht früh genug damit anfangen, sorgfältig mit der Psyche umzugehen. Zudem sei es wichtig, dass bereits Kinder lernen, etwas für sich zu tun, über die Dinge spreche...
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Ausgabe 134: Long Covid auch für die Seele?
Eine neue Studie beschäftigt Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiß. Die spannende und auch gleichzeitig ernüchternde Frage ist: Was hat Covid mit unserer mentalen Gesundheit gemacht? Und zwar nicht ...
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Ausgabe 133: Wie Geschwister Einfluss auf unsere mentale Gesundheit haben
Familien haben ihre ganz eigene Dynamik. Und ab und an sind sie davon betroffen, dass es auch innerhalb von Geschwistern zu Problemen kommt. Zum Beispiel dann, wenn die Psyche einer Partei nicht...
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Ausgabe 132: Stressimpfung. Ist das die Lösung für eine gute mentale Gesundheit?
Wie genial wäre das? Ein kurzer Nadelstich und schon ist der Weg frei für eine gute mental health. Wäre es aber nicht noch besser, käme man ohne Medikament aus? Und man wäre dennoch immun? Burak...
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Ausgabe 131: Das sind die Anzeichen eines Burnouts
Vor der Weihnachts- und Winterpause, schnappen sich Burak Yildirim und Mike Kleiß nochmal ein Thema, das es in sich hat. Woran erkennen wir frühzeitig einen Burnout? Groß im Fokus dieser Ausgabe...
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Ausgabe 130: Der Winterblues - so kommst Du besser klar
Es ist dunkel, es ist trist, der Winter schlägt auf die Seele. Dennoch gibt es viele Wege, etwas für die mentale Gesundheit zu tun. Burak Yildirim und Mike Kleiß kennen einige davon.
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Ausgabe 129: Männer wollen Hilfe. Aber wo? Und wie?
Endlich! Männer beschäftigen sich mehr und mehr mit ihrer Psyche. Stellen sich aber oft die Frage: Wo kann ich mich einmal aussprechen? Und vor allen Dingen wo? Die Bereitschaft ist da. Und doch...