LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM
Ausgabe 162: Mit diesen 5 Hobbyarten fit fürs ganze Leben
Episoden Archiv
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Ausgabe 162: Mit diesen 5 Hobbyarten fit fürs ganze Leben
Es ist die ultimative Top 5, wie du deine mental health besser in den Griff bekommst! Hören, fühlen, ein besseres und achtsameres Leben führen
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Ausgabe 161: Wie Bücher deine Seele heilen können
Dr. Burak Yildirim hat ein eigenes Gesundheitskonzept. Er liest. Bücher. Viele. Mike Kleiß hingegen kann sich davon ein paar Seiten abschneiden. Er hört lieber. Bücher - so sagt die Forschung - ...
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Ausgabe 160: So bereitest du dich mental auf eine Operation vor
Was wird nicht alles getan, um Menschen auf eine OP vorzubereiten. Was aber immer auf der Strecke bleibt: Wie werden Patienten psychisch eingestellt? Und was hat oder hätte das für einen Effekt ...
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Ausgabe 159: Prävention im Sport ist alles. Auch wenn es um die Psyche geht
Suizid ist auch im Sport ein Thema. Seit Robert Enke ist dies überall im Sport angekommen. Ein trauriges aber notwendiges Thema, das Burak Yildirim und Mike Kleiß heute besprechen.
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Ausgabe 158: Chronästhesie - die Fähigkeit der mentalen Zeitreise
Heute sprechen Burak Yildirm und Mike Kleiss über eine moderne Form von "Back to the future". Der Film aus den 1980iger Jahren hatte doch einen tieferen Sinn. Was aber hat er mit Chronesthesie z...
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Ausgabe 157: Warum Musikfestivals und Konzerte die Seele heilen können
Dass Musik heilen kann ist nicht neu. Was aber macht die Energie der Gemeinschaft während des Konzertes mit der mentalen Gesundheit?
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Ausgabe 156: Wie Ärzte ihre mentale Gesundheit in der Balance halten
In der letzten Episode vor der Sommerpause, sprechen Mike Kleiß und Burak Yildirim über die mentalen Herausforderungen der Ärzte. Sie stehen jeden Tag unter psychischem Druck. Sie kümmern sich u...
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Ausgabe 155: Jude Bellingham - ein Fussballstar und seine mental health
Er ist einer der besten Spieler der Welt. Und steht natürlich massiv in der Öffentlichkeit. Fluch und Segen zugleich für einen Profi-Fussballer, denn: Die ganze Fanwelt arbeitet sich an Fussball...
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Ausgabe 154: Time affluence: Das subjektive Gefühl, genug freie Zeit für bedeutungsvolle Dinge zu haben
Mike Kleiss und Burak Yildirim tauchen ein in das Konzept Time Affluence: Was unterscheidet Zeitwohlstand von Produktivitätshype und wie beeinflusst er unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und...
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Ausgabe 153: Rassismus im Fussball ist der Killer der mentalen Stärke
Dr. Burak Yildirim hat über viele Jahre hinweg als Mannschaftsarzt die Profis des Top Bundesligaclubs Bayer 04 Leverkusen betreut. Er weiß: Rassismus im Fussball ist Alltag. Nie war eine Folge a...