00:00:06: Lauf dich frei.

00:00:10: Dein Mental Health Podcast mit Mike Gleis und Dr.

00:00:16: Bura Gilderim.

00:00:27: Ich sehe an diesem Freitag so leichte Schweißperlen auf der Stirn des Doktor, das liegt nicht daran, dass er jemandem Graal die Knochen ineinander gesteckt hat sondern ... Das liegt dann in unserem Thema.

00:00:41: Hallo lieber Bura!

00:00:42: Ja, das ist unser Thema.

00:00:44: Hey Mike, grüß dich.

00:00:45: Ich

00:00:47: wollte von voll, war fast geneint zu sagen.

00:00:50: Es liegt nicht daran, dass er mir jemand in die Knochen gebrochen hatte und das ist ja genau, was du nicht tust.

00:00:55: Ja so, dass du sie wieder zusammenlötest.

00:00:57: Nee, die Zeiten sind vorbei da.

00:00:58: Das ist ja...

00:01:06: Du hast ein Thema mitgebracht oder wir haben wirklich viele Themen diskutiert?

00:01:10: Wir haben richtig viel Auswahl gehabt und du hast gewonnen!

00:01:16: Du hast wirklich beim Themen Monopoly gewonnen.

00:01:19: und das erste Thema heute ist, wie sich die Temperaturen also beziehungsweise die Hitze die Psyche belastet.

00:01:27: Und wer besonders gefährdet ist?

00:01:29: Das finde ich ein sehr starkes Thema vor allen Dingen bei dem Temperaturen da draußen liegen, die so krass sind wirklich immer wieder auf allen Dingen dieses Up and Down was nicht wie es dir geht aber das macht mich total fertig dass du dann irgendwie mal irgendwie gemütliche Paaren dreißig Grad hast und schwül Und dann ist es wieder unwitter oder kälter, dann hast du wieder zwanzig Grad.

00:01:51: Also das finde ich schon kurios!

00:01:54: Aber hey Klimaerwärmung und so gibt's ja nicht.

00:01:59: Lass uns gleich einsteigen in das Thema wenn wir darüber geredet haben was uns natürlich immer wieder am Anfang einer Folge beschäftigt nämlich der Menschleiter von Mitte Wache.

00:02:11: Wie war deine?

00:02:13: Der war... Hatte mit der WM zu tun und zwar weniger mit Fußball.

00:02:19: Wobei ich sagen muss, dass es schon wenn man die Ansammlung der auch altehrwürdigen Stars sieht, die da zusammenkommen wahrscheinlich auch so letztes Turnier Manuel Neuer Lionel Messi Christian Ronaldo Neymar und wie sie alle heißen das ist schon sehr besonders muss ich sagen weil mit dem ein oder anderen ist man ja dann parallel Also groß geworden, möchte man fast sagen.

00:02:50: Aber ich fand und darüber ist ja auch viel diskutiert worden, auch medial aber ich fand diesen Gebetskreis den die deutsche Nationalmannschaft beziehungsweise namentlich Felix Metscher und Jonathan Tha sehr da auch relativ weit vorne ins Leben gerufen haben Weil mich hat das dann schon so ein bisschen gepackt, weil ich meine man kennt das ja jeder der schon mal Sport gemacht hat und auch Mannschafts-Sport gemacht hat.

00:03:24: Und da hat man sich im Spiel bis auf's übelste beleidigt.

00:03:31: Man hat sich getreten mit Nicklichkeiten, Schubsen beißen usw.

00:03:37: Da war das Spiel vorbei und dann lag man sich gefühlt halt wieder in den Armen Und das kennt man, glaube ich.

00:03:46: Aber dass man sich so ein bisschen da trifft und einen kleinen Kreis, Bibelkreise bildet und gemeinsam bete, das fand ich dann schon etwas neu.

00:04:01: aber die Message dahinter bzw auch dieses Gefühl was dort transportiert wurde hat mich persönlich Ja, erreicht kann man sagen.

00:04:17: Und ich fand auch hinterher so ein bisschen die Erklärung... Also nochmal, da kann man ja schon irgendwo einig sein ob jetzt der Überbegriff das Christentum ist oder in dem Fall auch Jesus da mit integriert wurde und letztendlich positioniert wurde.

00:04:41: Ich glaube, das kann man alles für sich jeder neutralisieren und sagen also die Idee dahinter spirituell zu sein, sich zu bedanken.

00:04:53: Das ist ja so ein bisschen auch die Message gewesen.

00:04:54: und dann auch hinterher zu sagen pass auf wir mögen auf dem Platz Gegner sein aber hinterher sind wir halt Brüder und natürlich gilt es auch für die Schwestern.

00:05:07: Das fand ich toll, dass wie gesagt mich hat das berührt.

00:05:10: Mich hat es erreicht und dementsprechend wir haben das auch so ein bisschen nicht lange aber das ist natürlich auch den Kindern so ein bißchen aufgefallen.

00:05:23: und auch mein Sohn sagte also völlig egal für welchen Verein man mitfiebert ob jetzt der buddhistische Verein oder der christliche oder der islamische Et cetera.

00:05:36: Aber letztendlich ist das eine Geste gewesen, die Vereins unabhängig gewesen ist und letztendliche menschliche Geste, ein spirituelles Statement.

00:05:46: Und das fand ich... Das fand ich die Woche gut!

00:05:52: Ja, ich habe da auch darüber nachgedacht und ich finde es gut, dass du das nochmal reingegeben hast hier in die Poseoda.

00:05:58: weil ich war am Anfang dachte ich mir so oh, das ist mir so ein bisschen zu viel?

00:06:07: Dann habe ich das mal sagten lassen, dann hab' ich mal irgendwie so seine eine andere Interview dazu auch mal angeguckt.

00:06:14: Und dachte mir eigentlich ganz krass dass sich immer mehr Menschen irgendwie auch so öffentlich also auch öffentliche Persönlichkeiten hinstellen und dazustehen einfach.

00:06:30: Also es ist für viele lange Zeit habe ich zumindest beobachtet eher Total privates Ding gewesen.

00:06:37: Bin ich gläubig, bin nicht gläulbig?

00:06:39: und inwieweit trage ich das irgendwie jetzt noch außen oder nicht?

00:06:44: Und erstaunlicherweise ist es so dass uns das die Südländer sowie du und andere Gruppierungen gelehrt haben.

00:06:53: ja

00:06:55: weil und da sieht man auch ganz klar auch im Fußballbereich so Guck dir mal irgendwie diejenigen an die der offen mit umgehen Das sind Säen.

00:07:08: Es ist kein Bastion-Schweinsteiger, es ist kein Thomas Müller... ...es ist keine Arne Friedrich.

00:07:14: Also na?

00:07:15: Oder das fand ich ganz interessant!

00:07:17: Franz

00:07:17: Beckenbauer hören wir noch weiter zurück.

00:07:19: Ja, da gibt's

00:07:20: dann wie begorkt.

00:07:22: Ja ja, das ist schon auffällig und guck mal wie sehr wir davon profitieren und wenn ihr die Nationalmannschaft anguckt, wie viele bunte Farben es da gibt alleine bei uns in der Nationalmannenschaft.

00:07:36: Richtig cool, wenn man das vergleicht irgendwie so mal von neunzehnundneinzig oder so.

00:07:41: Ich glaube so der erste... war das nicht damit auf Donko?

00:07:49: War das nicht irgendwie so da?

00:07:50: Ja ich müsste jetzt nochmal ein bisschen kramen.

00:07:53: Und Jimmy Hartwig?

00:07:55: War es Jimmy Hartweg vielleicht?

00:07:59: Ja klar!

00:08:00: Der wäre noch früher auf jeden Fall.

00:08:04: Jimmy Hartig verrückt.

00:08:07: Früher hattest du nur HSV.

00:08:12: Ja, ich glaube

00:08:15: ja.

00:08:17: Auf einer gewissen Art und Weise auch nichts Neues.

00:08:21: Wenn man sich eine Mannschaft oder in dem Fall ein Land, das im Fußball besonders erfolgreich ist aber diesen spirituellen oder auch gläubigen vor allem christlich-gläubigem Rahmen sehr, sehr bedient.

00:08:42: Bewusstbedient auch ist natürlich Brasilien.

00:08:45: Also das haben wir die gefühlt Bekreuzigen, die sich bei der Erwärmung, bei den Nationalhymne Formanpfiff nach dem Anpfiff und bei der Trinkpause im Grunde tragen dann auch T-Shirts, Jesus

00:09:03: etc.,

00:09:03: PP usw.. Die leben das ja schon sehr, sehr ... also plakativ.

00:09:13: Und es gab auch zu Zeiten des Spielers Bordon, der für Schalke unter anderem gespielt hat, VfB Stuttgart.

00:09:24: Der hatte ja auch beispielsweise so eine Art Bibelkreis auf Schalkel damals.

00:09:30: Also noch mal ich glaube Das ging auch medial jetzt gerade mit der Nationalmannschaft und auch namentlich mit Felix Metscher.

00:09:38: Das ging natürlich auch so ein bisschen in eine Ecke, von der ich gedacht habe, wach also bitte nicht verrückt werden!

00:09:45: Also nochmal es geht... Danke

00:09:47: dass du sagst, das ging mir nämlich genauso an mann

00:09:49: Freund.

00:09:50: Ja, es geht um Glauben.

00:09:51: Es geht um den lieben Herrgott.

00:09:54: Ich glaube es gibt deutlich Schlimmeres an was man glauben kann und was man verehren kann auf dieser Welt oder auch übergeordnet im Universum, wo auch immer.

00:10:07: Und ich glaube da müssen wir wirklich keinen Kreuzzug draus machen.

00:10:14: Also dann muss man in dem Fall passt das vielleicht ganz gut.

00:10:18: Da muss man die Kirche eben drauf lassen.

00:10:23: Verrückt!

00:10:26: Wie

00:10:27: platt, Schere der Ball ist platt

00:10:31: Das muss ich erst mal verdauen.

00:10:33: Aber gut.

00:10:34: Wie war dein Mittelpunkt?

00:10:36: Vielleicht hilft er mir da raus!

00:10:38: Auf Fußball, auch WM und ich bin immer noch erschrocken und kann es immer noch nicht glauben.

00:10:45: Ich kann immer noch nie glauben wie sich ein Mensch der eine Leitfigur war so zum Negativen verändern konnte, nämlich Jürgen Klaufe.

00:10:56: Ich bin wirklich inzwischen an einem Punkt Wo ich mich frage, was ist da so seelisch auch bei jemandem nicht mehr richtig in Ordnung?

00:11:08: Weil also mal abgesehen davon dass der äußerlich immer dünner wird.

00:11:12: Jetzt passen die breiten Zähne nicht mehr zum Rest des Körpers.

00:11:18: Der hat irgendwie es gibt auch eine Fernsehmoderatoren wie die glaube ich denselben Instructor und auch Ernährungsberater hat.

00:11:26: Da ist es genauso erschreckend.

00:11:27: aber ihr lasst uns bei jedem Club bleiben menschliche Denkmal sich selbst umgestürzt hat, über relativ wenige Monate.

00:11:40: Das finde ich schon erstaunlich und finde ich tut auch irgendwie ein Stück weit weh.

00:11:43: weil was hatten wir denn noch in Deutschland also?

00:11:47: Wir hatten international immer mal wieder Vorbilder mit dem Fußball ging und jetzt war Jürgen Klopp sicher so eine leuchtende Ikone.

00:11:56: Also wirklich zahlt euch mit dem Bächsel so ein RB nicht zu tun, sondern überhaupt zum Red Bull Cosmos.

00:12:04: Merktest du wie diese Veränderung einsetzte?

00:12:07: und der nette Herr Klopp denunziert den aktuellen Bundestrainer erstmal vor der Kamera?

00:12:15: Punkt zwei erwürgt plötzlich ältlich und stark sich und irgendwie ungelenk von seiner ganzen Motorik, wie ich finde Er redet teilweise wir, wo ich wirklich denke so herbreitet er sich auch das vor was er da tut.

00:12:38: Und so nebenbei serviert er einen bundesligen illegal Trainer ab der alle Ziele erreicht hat nämlich oliverna bei.

00:12:48: er beleibt sich Alle ziele die gesetzt worden hatte erreicht und derjenige den eliminiert ist jürgen klau und zwar augenscheinlich deshalb Weil es da menschlich irgendwas gegeben hat oder nicht richtig passt, wo ich dann denke so okay.

00:13:07: Der nette Herr Klopp geht da einen Weg der auch sehr klar ist, der überhaupt nicht gut tut finde ich.

00:13:18: und ich finde wenn es um die mentale Gesundheit geht das ist deshalb relevant.

00:13:23: weil aber korrigieren mich sehr gerne Ich den Eindruck habe da stimmt was nicht mehr Da ist irgendetwas kaputt gegangen auf der Strecke dass dieser Red Bull Kosmos vielleicht nicht so ganz gesund ist, wenn man sich das mal ein bisschen aus der Ferne anguckt.

00:13:40: Das glaube ich jedem klar.

00:13:40: Ich glaube es gibt genug Kritik an der Red Bull Philosophie und so viel respektlich davor auf der einen Seite habe vor dir die matisches Wasser geleistet hat.

00:13:49: Auf der anderen Seite sehe ich eben einfach auch was da so in Sachen Weltherrschaft oft passiert Und jetzt ist eben wahrscheinlich des Geldes wegen Jürgen Klopp dann eben Kosmos auch eingetreten und es findet so eine komische Veränderung statt.

00:14:06: Mir tut das irgendwie leid, mir tut das weh auch irgendwie... Und ich habe irgendwie so das Gefühl ist gar nicht ganz cool wenn wir so Vertreter haben die Deutschland vertreten nach außen.

00:14:17: Ich finde es auch gut wenn wir ja so eine gesunde Portion Patriotismus an den Tag legen oder zu gönnen eben auch Leitbilder die im Ausland vielleicht funktionieren.

00:14:28: Das finde ich auch nicht nur schade sondern einfach auch Wahnsinn.

00:14:31: Und in der Gesamtgemengenlage habe ich ganz viele Fragen zeichnen.

00:14:37: Es hat mir ehrlicherweise dann auch das Fernsehgucken verdorben, zumindest auf diesem Kanal.

00:14:43: und ich bin klassisch zur ALD und zu ZDF wieder zurückgekehrt, falls ich es nicht mehr ertragen kann.

00:14:47: Ich schaffe das einfach nicht mehr, schaff nicht weiter mir die Demontrage an ist einer Ikone.

00:15:02: die Möglichkeit, einfach den Kanal zu wechseln zeigt meiner Meinung nach eben auch das Dilemma in dem wir uns befinden.

00:15:11: Weil die WM ist natürlich früher ganz klassischer ID oder ZDF gewesen.

00:15:20: mittlerweile ist es halt auch in den Privatsektor gerutscht und ich glaube auch die nächsten Turniere die entweder mindestens bei der Teilnehmergröße bleiben, eventuell sogar noch größer werden, werden natürlich noch weiter zerstückeln.

00:15:37: Also ich glaube wir werden so ähnlich wie in einer Bundesliga drei oder vier Möglichkeiten haben oder bekommen dieses Turnier dann zu sehen.

00:15:48: und gleichzeitig muss man ja auch mal betrachten da sind ja gefühlt mehr Experten für die TV-Sender tätig als Spieler im jeweiligen Kader.

00:16:00: Also auch wenn ich bei ZDF da sehe, da sitzen teilweise fünf, sechs Leute sitzen auf diesem Sofa und jeder soll und muss was sagen!

00:16:11: Und das driftet speziell, muss man sagen, bei MagentaTV und auch in der Kombination, die leider irgendwo so ein bisschen auch gefährlich ist... Und dynamithaltig, wenn Thomas Müller und Jürgen Klopp gemeinsam am Mikro stehen.

00:16:31: Dann ist halt leider sehr viel Comedy Faktor dabei.

00:16:35: Ich meine man darf halt nicht unterschätzen der eine also wirklich in der Welt als absoluter Topspieler bekannt Der andere in der welt als absoluta Top Trainer bekannt und da wünscht man sich ja nichts anderes als fachlich sachliche Analysen.

00:16:55: Weil sagen wir für Comedy haben wir teilweise und das ist ein anderes Dilemma bei der WM, finde ich.

00:17:01: Für Comedy haben die halt teilweise auch die Kommentatoren an den Mikrofonen weil sie überschlagen sich mit Begrifflichkeiten, mit Setzen, beschreibt doch einfach das Spiel.

00:17:11: oder ganz klassisch wie früher Ernst Huberti, halt doch einfach mal den Schnabel!

00:17:19: Und lass das Spiel mal auf die Zuschauer wirken.

00:17:23: Aber wie gesagt, da kommen wir von Hückchen auf Stöckchen.

00:17:28: Fakt ist das halt diese Impulse die man da setzen soll oder auch fast schon muss dass die leider dazu verführen Leute einfach in die Pfanne zu hauen.

00:17:39: und es ist nun mal so.

00:17:40: Es ist ein ungeschriebenes oder meiner Meinung nach fast ein geschriebenes Gesetz.

00:17:45: Ein Arzt kritisiert keinen anderen Arzt.

00:17:48: Ein Journalist kritisieren keinen anderen Journalisten.

00:17:53: Es ist so.

00:17:53: Fertig!

00:17:54: Darfst du hinter vorgehalten Hand, hinter verschlossenen Türen unter vier Augen?

00:17:59: Ja da kann man sich auch gegenseitig die Birne abreißen verbal.

00:18:03: Das verstehe ich von selbst.

00:18:04: aber einem... Ich nenn's mal bewusst einen Kunden gegenüber und nichts anderes sind wir ja in dem Moment wenn wir uns die Spiele anschauen.

00:18:14: Kritisierst Du keinen anderen Trainer Vor allen Dingen und da muss ich sagen Da erwarte ich zu einem Tausend Prozent Patriotismus.

00:18:25: Nicht den aktuellen Bundestrainer, weil das tut mir leid!

00:18:31: Man hat sich entschieden mit Julian Nagelsmann ins Turnier zu gehen.

00:18:34: Heißt Bedingungslose Unterstützung bis zum Beweis des Gegenteils, bis Julian Nagelmann nachweislich fachliche Fehler macht, nachweisig den Matchplan missachtet und und aber nicht so lange er Das Turnier betreut.

00:18:54: Warum?

00:18:55: Weil die Mannschaft Energie benötigt, Energie von den Zuschauern, Energie vom Experten, Energie der Eltern und den Mitspieler, die nicht nominiert wurden.

00:19:06: Nur so kannst du ein Turnier gewinnen!

00:19:10: Wenn es heißt in Argentinien muss man dazu sagen wir nehmen... auf während Argentinien gegen Österreich spielt, vielleicht muss man das noch kurz dazu sagen.

00:19:20: Aber eine Aussage war wenn Argentinian spielt steht das Leben in Argentiniens still.

00:19:29: ja weil alle bedingungslos hinter Argentinians stehen.

00:19:34: deshalb kann auch ein vierzigjähriger eins ich glaube mit einen neun und sechzig glaubt er ist nicht mal ein siebzig.

00:19:40: der Lionel Messi ja kann immer noch Top Leistung bringen weil er weiß Die ganze Nation hängt mir am Nacken.

00:19:49: Ja?

00:19:49: Und und und, aber deshalb... Das finde ich halt ein bisschen schade.

00:19:53: Da möchte ich doch Patriotismus haben!

00:19:55: Fertig!

00:19:56: Ich möchte das haben.

00:19:57: Ich erwarte das.

00:19:58: Ich fordere das ein.

00:20:01: Weil du nur so kannst du wie eine Wand aus zigtausend Kilometer Entfernung die Mannschaft zu einem Titel pushen.

00:20:09: Wenn man mal bedenkt Spanien Argentinien Portugal Frankreich Brasilien, das sind Granatenmannschaften.

00:20:18: Da musst du ein sensationelles Turnier spielen um Weltmeister zu werden und am Ende wenn die dann von mir aus im Halbfinale ausscheiden ja da war doch mehr drin.

00:20:27: Ja aber dann musst du auch dein Part erfüllen.

00:20:31: Herzlich willkommen zum Sonderfußball-WM Podcast hier auf dich frei!

00:20:38: Ich glaube der Dog hat sich jetzt auch freigelaufen.

00:20:40: Nein, die Hitze ist

00:20:43: es.

00:20:44: Mike,

00:20:44: es ist die Hitzer Das ist die Hitze.

00:20:47: Vielleicht noch abschließend, bevor es wirklich richtig hitzig wird... Ich fände es wirklich gut wenn man wieder zumindest mal in Teilen wieder zurückkehrt zu alten Tugenden.

00:21:07: Das bedeutet das was du sagst irgendwie den Juckern auch Respekt zu haben, irgendwie auch so eine Mannschaft einfach zu feiern und zu unterstützen.

00:21:15: Was hier ist und das ist ja auch das was Jugendklopp mehr oder weniger Wolle genommen hat ist diese ständige Rumnörgeln.

00:21:22: Wir sind nur noch ein Land von Nörglern, von Menschen die irgendwie destruktiv sind, Negativität und so weiter und sofort.

00:21:31: Jetzt hast du zwei Spiele gewonnen?

00:21:33: Hörst du schon drin, die sagen naja gut aber in der ersten Karo und dann ist da vorbei.

00:21:37: Also ich will eben die Quatsch, die doch einfach war ins Final rein!

00:21:42: Und dann gucken wir mal was passiert.

00:21:44: Wo ist denn das Problem?

00:21:46: also boah ich weiß es auch nicht.

00:21:48: Aber gut Bevor das hier noch hitsiger wird, lass uns über Hitzer reden.

00:21:54: Lass uns über... ...das Reden was immer wieder und immer wieder auch erwiesen wurde und erwiesen ist.

00:22:06: Nämlich logischerweise ganz klar dass wissen wir irgendwie alle.

00:22:10: uns geht es nicht so richtig gut den meisten jedenfalls nicht ganz richtig heißes.

00:22:15: Und es gibt auch Gruppen Menschen Gruppen die besonders gefährdet sind.

00:22:22: Es gibt auch in der Tat Menschen, die nicht nur ein erhöhtes Risiko haben und Verschlechterung sondern die wirklich einfach auch gefährdet sind durch extreme Hitze.

00:22:37: Das bedeutet unmittelbar ja einfach auch Verstärkung von so Sachen wie Stress, wie Schlafstörung, psychische Vorerkrankungen

00:22:45: usw.,

00:22:47: das zumindest sagt Andrea Behnike Präsidentin der Bundespsychotherapeutenkammer.

00:22:53: und jetzt kommst du!

00:22:59: Jetzt komme ich.

00:23:01: Also, ich fand das Thema ja wie gesagt Dein gehen toll weil es aktuell reinpasst und ich fands natürlich auch Dein Gehen Toll weil man da sehr, sehr hitzig hätte ich jetzt gerne wiedergesagt diskutieren kann.

00:23:22: also man muss jetzt gesundheitlich müssen wir natürlich zwei Dinge kurz skizzieren.

00:23:30: tauchen wir natürlich ein in das Thema, was wir hier meistens bespielen.

00:23:34: Nämlich das Thema mentale Gesundheit und dem Fall wie die Hitze auf die Psyche wirkt weil da gibt es manchmal nach die Themen die allgemeine Gesundheit betreffen.

00:23:45: Und dann gibt es eben auch das Thema Wie medial mit dem thema hitze umgegangen wird und dass muss man glaube ich schon so ein bisschen noch Differenzieren.

00:23:55: aber wichtig ist damit man mal gewisse Dinge besser einschätzen kann, ist wie unser Organismus aufgebaut ist.

00:24:05: Jeder kennt das?

00:24:09: Wie Fieber gemessen wird mit einem Thermometer, Stirnthermometer unter der Achsel wenn es richtig genau werden soll.

00:24:18: dann geht man Richtung Körper Mitte über den ein oder anderen Zugang und Dann ist immer das Thema okay was ist die normale Temperatur?

00:24:28: Dann sagt man, das ist die Körper-Kerntemperatur und dies in etwa konstant bei ca.

00:24:34: siebenunddreißig Grad.

00:24:37: Also versucht natürlich unser System diese Körpertemperatur oder Körperkärntemperature auch aufrecht zu erhalten.

00:24:45: Und zwar sowohl im Winter oder bei Kalten als auch bei warmen Temperaturen.

00:24:53: So!

00:24:54: Und dann kennen wir es ja steigt die Körper Kern-Temperatur auf Achtendreißig, auf Achten dreißig und paar zerquetschte.

00:25:03: Dann spricht man von irgendwann von erhöhter Temperatur und irgendwann so zwischen Neunund Dreißig Und Vierzig Von Fieber.

00:25:12: So und da sieht man das eigentlich die Schwelle gefühlt relativ klein ist also von sieben drei auf Aachten dreißige und paar zerkwetschte.

00:25:20: Das ist ja rein rechnerisch nicht so viel für den Körper immens und man fühlt sich dann auch scheiße.

00:25:27: Das ist weshalb wichtig, weil die Körperkerntemperatur von sieben dreißig Grad gilt für einen Westeuropäer genauso wie für einen der in der Sahara lebt.

00:25:42: Auch der hat eine Körperkertemperatur vom siebendreißig grad nicht von siebeneunvierzig.

00:25:48: das ist wichtig da sind wir relativ gleich.

00:25:50: ja dass wird nur unterschätzt wenn wir uns zum Beispiel medial auf Temperaturen stürzen Weil dann ist zum Beispiel eine Temperatur von vierzig Grad oder einundvierzig Grad.

00:26:06: Ein Jahrhundert Hitze, also nochmal das ist wichtig.

00:26:10: und vor allen Dingen wenn wir gleich zu dem Thema kommen in welchem auf welchem Kontinent es die meisten Hitze tote gibt kannst du dir ja schon mal bisschen Gedanken machen.

00:26:18: Du bist ja normalerweise der Mann für die Zahlen.

00:26:22: aber einfach Mal einfach mal überlegen auch während ich jetzt weiter ein bisschen vor mich hin nuschle Auf welchem Kontinent ist die meisten Hitze tot?

00:26:31: Auch die Zuhörerschaft kann sich gerne Gedanken machen.

00:26:35: Deshalb haben wir immer mit Themen zu tun Flüssigkeitsmangel, damit einhergehen natürlich Wassereinlagerungen also Udeme Muskelkrämpfe Erschöpfung dann Thema Sonnenstich direkt durch Einstrahlung auf die Birne und bis hin zum Theoretisch bis zum Hitzschlag weil da Versagt das eigene Körper oder das körperigene Kühlsystem und die Temperatur steigt relativ schnell auf über vierzig Grad bumm.

00:27:05: Das ist lebensgefährlich so Und das sind natürlich auch alles Punkte, die jemanden Natürlich in meiner Wahrnehmung auch psychisch belasten ist ja klar weil in dem moment wo die körn temperature steigt Und ich gleichzeitig einen gewissen Flüssigkeitsmangel habe und anfange, mehr oder weniger auch so ein bisschen erschöpft zu wirken.

00:27:30: Schlägt das aus Gemüt?

00:27:32: Also ich glaube dieser Übergang ist sicherlich relativ einfach und auch nachzuvollziehen.

00:27:41: Und da wiederum ist sich die Wissenschaft sehr einig.

00:27:46: Ist natürlich was mit Hitze meistens einhergeht, ist das Problem mit dem Schlafen.

00:27:51: Wir kommen halt natürlich schwierig ins Schlafen, weil es sich nachts entweder nicht schnell genug abkühlt oder zu langsam abkühlt.

00:28:01: Schlafqualität leidet und dann sind wir natürlich in einer Spirale der negativen Empfindungen.

00:28:09: Weil man tagsüber wieder müde ist, dann schlägt die Hitze drauf, dann fühlt man sich noch müder und schon wird das Ganze mehr oder weniger symptomatisch verschlimmert.

00:28:23: Der größere Aspekt ist und deshalb bin ich froh, dass du das vorhin eingesprochen hast.

00:28:30: Ist meiner Meinung nach sind die Schwankungen nicht, dass wir mal systematisch uns von ich sage mal zwanzig auf zweieinzwanzig, fünfundzwanzige, achtundzwantig, dreißig, zweiunddreißig entwickeln sondern Ende Mai nur einfach... Das ist gar nicht so lange her!

00:28:49: Ende Mai sind bei uns in Köln die Heizungen angesprungen.

00:28:55: Also ich komme ins Bad, bumm ist die Heitzung an und es war auch kalt Ja?

00:29:02: Und weil mein Bruder zum Beispiel im Haus ist in der Zeit Die Heizung ausgefallen.

00:29:09: Die haben zu Hause gebibbert nochmal Ende Mai.

00:29:12: Interessanterweise findet man darüber wenig in den Medien.

00:29:17: jetzt haben wir aber Meine Meinung nach sehr angenehm, also ich finde die Temperaturen sehr angnehm.

00:29:24: Also ne?

00:29:25: Ich bin auch keiner der... Ja!

00:29:26: Also ich sag mal so wir haben jetzt in Köln ... ... zweiunddreißig dreiunddreißig Grad.

00:29:33: So da würde sich in Antalya noch keiner die kurze Hose anziehen von den Leuten die dort leben.

00:29:41: Ne?

00:29:42: Also dann beginnt erst Kurze Hosen bei achtund dreißig Grad plus im Schatten.

00:29:46: aber Spaß beiseite.

00:29:49: Und ich finde die Temperaturen angenehm, weil bei mir macht das genau das Gegenteil.

00:29:53: Ich liebe Sonne, ich liebe Wärme... ...ich liebe die Farben, damit einhergehen und deshalb finde ich persönlich, Wärmen find' ich super!

00:30:05: Aber man sieht sofort wieder und deshalb hast du es auch in einem anderen Kontext eben wunderbar gesagt Wir sind und bleiben Und das wird auch lange Zeit sich nicht verändern, meiner Meinung nach ein Land der Kritiker und Nörgler.

00:30:22: Und kaum schlägt das Wetter um und wir haben achtundzwanzig, dreißig, zweiunddreißig Grad wird überall ... Boah!

00:30:30: Das ist aber warm.

00:30:32: Oh,

00:30:32: das ist ja nicht zum Aushalten.

00:30:35: Und da muss ich halt sagen, es ist doch kein Wunder dass das auf die Psyche schläge.

00:30:39: Weil du hast ja keine Chance noch vor dreieinhalb Wochen springen die Heizungen an?

00:30:45: Skandal dreieinhalb Wochen später wissen die Leute nicht wohin und Skandal.

00:30:53: Und das ist halt natürlich schon schwierig, und das wird natürlich meiner Meinung nach auch übertragen auf andere und natürlich auf die Psyche allgemein.

00:31:07: also lass uns vielleicht nochmal ein bisschen runterbrechen auf das was uns eigentlich alle betrifft bis auf die, die wirklich totale Hitze Freaks sind.

00:31:20: Und

00:31:22: ich glaube schon auch das hat dann doch auch einen kulturellen Hintergrund.

00:31:26: Es gibt bestimmt auch Leute aus diesen Ländern kommen, die mit Hitze einfach in der DNA gehen müssen.

00:31:36: Dementsprechend leuchtet mir zumindest total ein dass du da sehr auf jeden Fall bist.

00:31:41: Ich übrigens auch obwohl ich jetzt irgendwie nur deutsche Vorwarn habe Da ist es einfach bei mir.

00:31:47: Es ist so, dass ich zum Beispiel einen liebsten Hitzesport mache wo eigentlich jeder auch Arzt sagt ne bitte nicht machen aber mir tut das total gut.

00:31:58: also Ich werde jetzt nicht mehr nicht unbedingt über thirty-fünf Grad in Marathon laufen müssen in der prallen Sonne Aber ich trainiere z.B.

00:32:04: habe auch schon ganz gerne trainiert vor einigen Jahren auf den Marathon und auch irgendwie bald.

00:32:11: Temperaturen die so knapp an die dreißig über dreißzig grad waren aber dann eben abends Wenn der Boden schön auch noch abstrahlt.

00:32:18: Innen auf dem Feld, in Köln, Longerich.

00:32:21: Boah da starten die Hitze!

00:32:23: Aber ich fand es gut.

00:32:24: Also mir hat das gut getan bei Römer-Römern und ich kenne auch einige denen das genauso geht, die sagen dass ist genau mein Wetter und schwül und warm auch perfekt.

00:32:34: Es ist aber auch Teil der Wahrheit, dass viele Menschen belastet also Höhe totales Bakaten und Aggressivität zum Beispiel Verschlimmung von Erkrankungen.

00:32:42: Also gerade Menschen mit Depression oder übrigens auch Bipolar- und Anstörungen leiden im Sommer oft stärker.

00:32:51: Und außerdem können bestimmte Psychopharmakar, das ist zum Beispiel auch ganz interessant die Thermoregulation des Körpers beeinträchtigen.

00:33:00: Ganz spannend aber steht wahrscheinlich nicht auf dem Byte-Pack Zettel immer mit drauf.

00:33:07: Schlafstörung haben wir gar nicht mal schon angesprochen also dieses Truppenlechte den man so kennt über zwanzig Grad, die verhindern einfach für viele den Erholsamen schlafen.

00:33:16: Und dann haben wir natürlich wieder diese Domino-Effektschlafmange, Konzentrationssprüche, emotionale Instabilität, Müdigkeit und so weiter.

00:33:26: Bis hin – das fand ich auch ganz spannend – wissenschaftlich auch ein bisschen kognitiver Einschränkungen.

00:33:30: Das heißt Denkungs- und Leistungsfähigkeit sinkt merklich!

00:33:35: Dann haben wir letztendlich auch wieder einen Kickback in den Frustralen, also Alltag, Beruf nicht richtig motiviert, Frust

00:33:42: usw.,

00:33:42: da sind alles so Dinge... die in diesen ganzen Zirkus rein spülen und

00:33:49: ich

00:33:51: habe mir dann nie so Gedanken drüber gemacht, bis wir eben entschieden haben diese Folge zum Hangen.

00:33:57: Und gerade bei dem Punkt dass die Psychopharmarkade, die Thermoregulation des Körpers beeinträchtigen war mir eigentlich gesagt überhaupt nicht so bewusst.

00:34:08: also... Ich weiß jetzt nicht wie viele Menschen das noch einmal ganz spannend Wie viele Menschen in Deutschland nutzenden Psychopharmarkar.

00:34:16: Das werden wahrscheinlich schon einige Seilen und die Zahlen glaube ich, da müssen wir uns nicht drüber streiten gehen weiter nach oben.

00:34:22: also es gibt gerade auch in den neuen Generationen mehr und mehr und in den sozialen Netzwerken übrigens auch das Thema immer öfter gespielt auf von jüngeren Leuten Hashtag nächste Folge am kommenden Freitag wo wir darüber gerne noch sprechen wollen.

00:34:40: aber mir war das so auf dieser Art und Weise überhaupt nicht klar Und überhaupt nicht bewusst?

00:34:46: Mir indirekt, weil ich habe natürlich mit dem Thema Psychopharmaka nur als Medikamentöser beifangt zu tun.

00:34:57: Aber es gibt auch Psychopharmaaka die zum Beispiel als Schmerzmittel eingesetzt werden und ich hab etliche Kunden kennengelernt, die Psychophamaker nehmen und dann letztendlich auch sagen dass sie unter anderem nicht nur Stimmungsschwankungen haben, sondern auch Temperaturschwankung.

00:35:18: Also dass es dann auf einmal mürde.

00:35:19: wenige so erst werden die von innen heraus glühen und so weiter und sofort.

00:35:24: Die Ohren werden rot, die laufen ein bisschen sozusagen geschwollen an und haben das Gefühl wie so einen Hitzestau.

00:35:34: Und deshalb ist auch wichtig, wenn man unter andermem Medikamente verabreicht über sowas aufklären sollte, falls es häufig vorkommt.

00:35:47: Ist das eine sehr seltene Thematik?

00:35:50: Dann glaube ich braucht man auch keinen krank machen weil wir kennen das wenn wir zu viel Packungsbeilagen lesen und auch zuviel herzlich aufgeklärt werden vor allem über negative Dinge dann materialisieren sich diese Dinger auch häufig und dementsprechend muss man immer so ein bisschen abwägen.

00:36:10: aber gerade in den Phasen und wir kommen ja irgendwann von den Jahreszeiten her, in die warmen Temperaturen hinein.

00:36:22: Dann wäre es natürlich schon wichtig dass man das auf dem Zettel hat und nicht nur auf einem Beipackzettel weil man sich auch tatsächlich mental ein bisschen darauf vorbereiten kann um nicht zu sagen auch gegebenenfalls physikalisch darauf vorbereitet.

00:36:41: Deshalb hatte ich ja vorhin so eine kleine Aufgabe gestellt.

00:36:47: Da können wir vielleicht auch noch mal ein bisschen eintauchen, um dieses Dilemma nochmal etwas klarzumachen.

00:36:53: Nämlich auf welchem Kontinent es die meisten Hitze Tote gibt und wie man... Ja, wenn du eine Idee hast?

00:37:06: Also ich habe eine Idee aber das ist mir auch nur spontan eingefallen.

00:37:09: Ich weiß noch nicht, stimmt das ist Sazien?

00:37:11: Nein, es ist Europa.

00:37:14: Ja das ist ja das Verrückte!

00:37:16: Es ist Europa übrigens mit sehr weitem Abstand.

00:37:23: Obwohl wir nachweislich und auch das werden wir gleich kurz statistisch skizzieren wo wir in Europa bei Weitem nicht die Temperaturen erreichen in der Spitze wie auf anderen Kontinenten erreichen.

00:37:39: Und jetzt wird natürlich sofort der gemeine Klimaarzt, so nenn ich es jetzt mal sagen ja Doki klar du bist Orthopäde.

00:37:49: Das ist, red doch über Knochen, über Bänder, über Sehnen und diesen, diesen gemeinen Klima-Arzt oder die Klimaärztin.

00:38:00: wenn die Folge von Anfang an mitgehört wurde habe ich ja darauf hingewiesen dass jemand in der Sahara oder in Schleswig-Holstein, die gleiche Körperkerntemperatur hat.

00:38:15: Das heißt jemand in der Sahara, der vierzig Grad hat, der hat hochgradig Fieber.

00:38:22: Der fühlt sich scheiße!

00:38:25: Aber wenn wir auf die Temperaturen kommen... ...der offizielle Allzeitrekord für Deutschland liegt bei wie viel Grad?

00:38:39: Schätzt man.

00:38:40: Allzeit-Rekord?

00:38:41: Allzeitrekord!

00:38:42: Doch, das kann ich dir sagen in Europa?

00:38:45: Nein, in Deutschland.

00:38:47: Der liegt bei... Warte mal, kannst du dir sagen, der liegt bei ... Fortzig-Kommerzwei Grad.

00:38:52: Fast.

00:38:53: Einundvierzig-Kommmerz zwei.

00:38:55: Und zwar ja aber du bist nah dran gewesen, aber diesen Rekord von ... Zweiundvierzig-kommmerzechs Grad, der wurde nämlich gemessen in Lingen an Helms.

00:39:09: Ja, der wurde annuliert.

00:39:12: Weil Messfehler aufgrund eines Hitze-Staus in der Umgebung der Station.

00:39:19: Ah, verdammt!

00:39:20: Und deshalb ist der offizielle Allzeitrekord in Deutschland bei einundvierzig Komma zwei Grad im Juli.

00:39:26: Zwei Tausend Neunzehn also vor sieben Jahren knapp gemessen einmal in Duisburg und einmal im Tönnis Forst alles in NRW.

00:39:35: Wie hoch ist die höchste gemessene Temperatur weltweit.

00:39:41: Vierundfünfzig

00:39:44: Komma sieben?

00:39:45: Fast!

00:39:46: Sechsundfünftig Komma Sieben.

00:39:49: Was?!

00:39:50: Ja, das

00:39:51: ist eine Haare irgendwo in der Wüste.

00:39:53: Nein,

00:39:54: im den USA und zwar im Death Welle und zwar in welchem Jahr?

00:40:00: Zweilh neunzehnhundertdreizehn.

00:40:07: Korrekt

00:40:08: Ist es so?

00:40:09: Ja

00:40:10: Es sind völlig geraten.

00:40:11: jetzt ja

00:40:13: Das heißt vor... ...einhundert, dreizehn Jahre.

00:40:18: Ja, da ist verrückt!

00:40:19: Aber nochmal vor einhundertdreizehn Jahren die zweithöchste Temperatur in Tunesien.

00:40:24: Fünfundfünfzig Grad.

00:40:27: Fünfundfünfzig Grad?

00:40:28: Ja.

00:40:28: Neunzehnthunderteinunddreißig.

00:40:33: Also vor fast hundert Jahren.

00:40:35: Da hat sich der Klimawährung angefangen.

00:40:37: Da war das Gründungsjahr von Fridays for Future.

00:40:41: Ja richtig.

00:40:42: Wo sind die übrigens?

00:40:44: Also wo sind die Klimakleber?

00:40:45: und Fridays for Future?

00:40:48: Nur so nebenbei.

00:40:50: Dann haben wir aber im Death Valley die Temperaturmessung annuliert, beziehungsweise angemarkert weil einige moderne Meteorologen die Genauigkeit der Messgeräte answeifeln.

00:41:07: also hat man gesagt wir müssen den müssen neu messen und haben dann im Death Valley, weil es ja da besonders heiß sein soll, noch mal gemessen.

00:41:21: Und zwar in den Jahr zwei Tausend Zwanzig.

00:41:24: Da lag die Temperatur um fast zweieinhalb Grad niedriger als in den letzten Jahren.

00:41:34: Was will ich damit sagen?

00:41:36: Wir müssen vorsichtig sein mit dem Thema Klima in der medialen Darstellung.

00:41:42: Viel viel viel viel vorsichtiger!

00:41:44: Müssen wir sein mit diesem Thema Klimas als medialer Konsum, weil wir haben und das ist auch da sind sich die Experten auf dem Gebiet der Psychologie und Psychiatrie einig.

00:41:59: Wir haben nämlich auch das Thema eben der Klimaangst was ihr auf die Psyche einwirkt.

00:42:05: Und beim Thema Klima angst müssen wir uns in diesem Fall natürlich immer das Thema Sorgen und Zukunftsängste Erderwärmung

00:42:12: usw.,

00:42:13: dem müssen wir.

00:42:17: Wir müssen aber gleichzeitig auch unheimlich beobachten.

00:42:20: Das heißt, wir dürfen gerne mal in Zahlen rein, in Statistiken und überlegen wie es sein kann dass in Europa mit deutlich deutlich geringerer durchschnittlicher Sommertemperatur es mehr Tote gibt als in allen anderen Kontinenten.

00:42:41: Und ein technischer Fortschritt begründet das Also ein Technischer.

00:42:47: Es gibt auch andere Gründe, warum das so ist.

00:42:49: aber es gibt einen technischen Fortschritt nämlich die Klimaanlage.

00:42:56: und wenn jemand schon mal in Asien war Wenn jemand in den arabischen Ländern war In der Türkei Das gar nicht soweit weg!

00:43:06: In USA Da ist in Anführungsstrichen jede Toilette klimatisiert.

00:43:12: von Arbeitsräumen von Supermärkten, von Sporteinrichtungen will ich gar nicht sprechen.

00:43:19: Also mit anderen Worten dort sterben einfach weniger Leute obwohl die Umgebungstemperatur deutlich heißer ist als in Europa unter anderem weil sie klimatisierte Räumlichkeiten haben.

00:43:33: Ergo und das ist ganz wichtig wollen wir den ein oder anderen Sommer länger leben und haben ältere Herrschaften die den ein oder anderen weiteren Sommer erleben sollen, müssen wir für klimatisierte Räumlichkeiten sorgen.

00:43:50: So einfach ist es wie es klingt!

00:43:54: Verrückt?

00:43:55: Aber das sind noch mal... Das ist recherchiert unter anderem warum wieso und weshalb.

00:44:00: Keine Sau würde darauf kommen dass in Europa die meisten Hitze trute sind.

00:44:03: Keiner so!

00:44:05: Für alle würden sagen, die sterben alle in Asien, die stirben in Amerika, in Kalifornien, in Florida usw.. Und wichtig ist, dass wir uns damit auseinander sind.

00:44:17: Gerade beim Thema wenn ich das noch kurz versuchen darf zu Ende zu bringen und zusammenzufassen gerade das Thema Klimaangst da hilft es auch eben über die Landesgrenzen hinauszuschauen und zwar alleine wenn man im Urlaub ist.

00:44:34: viele versuchen Gott sei dann gelingt das ja auch außerhalb von Deutschland auch mal Urlaub zu machen.

00:44:41: Man muss gar nicht so weit weg nach Amerika, nach Florida oder nach Kalifornien zum Beispiel, wo gefühlt die ganze Zeit die Sonne scheint.

00:44:48: Sondern es reicht auch wenn man in so Metropolen in der Nähe mal fährt.

00:44:53: Zum Beispiel London, zum Beispiel Milan, z.B.

00:44:57: Rom, zb.

00:44:58: Lisbonn.

00:45:00: Da wird man zwei Dinge, die wir hier in Deutschland wegen der Klimaangst vorantreiben kaum bis nicht finden.

00:45:12: das eine sind E-Autos.

00:45:16: Einfach mal im Urlaub so eine Städtereise machen, gucken wie viele E-Autos da rumfahren und zwar nochmal hier in der Umgebung.

00:45:23: Meiland, Rom das ist nicht weit weg Paris.

00:45:26: Zweitens wird man noch weniger als E-autos finden.

00:45:31: Solaranlagen In Rom gibt es keine Dächer mit Solaranlagen Wie sie bei uns vorkommen?

00:45:41: In London, in Spanien, Barcelona Madrid, da gibt es keine Solaranlagen wie sie in der Häufigkeit bei uns vorkommen.

00:45:52: Und das muss man sich immer im Klaren sein.

00:45:55: wir reden über Erderwärmung und Es wird seit mindestens vier Jahren bald sind fünf Jahre rum Wird zwischen der Ukraine und Russland Gebompt ohne Ende.

00:46:10: Das ist nicht emissionsfrei.

00:46:12: wenn dass jemand denkt, das sind keine grünen Raketen.

00:46:19: Das ist nicht emissionsfreie Bomben.

00:46:22: oder jetzt auch vor Kurzem im Libanon Gaza über die über uns keiner mehr spricht.

00:46:28: es ein anderes Thema zwischen Israel Iran und so weiter.

00:46:32: da wird gebombt.

00:46:33: dass ist nicht emissionsfrei.

00:46:36: der größte der weltgrößte Börsengang aller Zeiten ist SpaceX gewesen Am zwölften, sechsten.

00:46:47: Die machen Raketenindustrie!

00:46:49: Ich weiß nicht ob man ... Wer das letzte Mal eine Rakete hat, starten sehen.

00:46:54: Das ist nicht emissionsfrei Leute.

00:46:57: Es werden Kohlekraftwerke gebaut In Asien ohne Ende in Amerika ohne Ende.

00:47:04: Das is'n nicht emissions frei.

00:47:06: Deshalb iß das Thema Klimaangst Eine Illusion.

00:47:12: Ist sie berechtigt?

00:47:13: Meiner Meinung nach ja.

00:47:16: Es ist aber eine Illusion, weil nicht nach dieser Klimaangst oder – nennen wir es mal – Klimaagenda operiert wird.

00:47:27: Die Einzigen, die versuchen danach zu operieren sind der kleine Bürger, der überhaupt keine Chance hat dagegen irgendwas zu machen.

00:47:38: Weil die große Welt, die die Emissionen verarbeiten und verbreiten dieses Spiel nicht mitspielen.

00:47:47: Und dementsprechend ist das eine Illusion.

00:47:50: und genau so muss es auch letztendlich medial bewertet werden, weil wir das nicht tun.

00:47:56: Wir erzeugen Ängste!

00:47:59: Wir erzeugen psychischen Druck indem wir Bilder zeigen von irgendwelchen leeren Straßen wo der Asphalt so flirrt.

00:48:10: Wir müssen noch mal, wir müssen vorsichtig sein.

00:48:14: Geh mal in einen Freibad Das ist nicht menschenleer.

00:48:17: Du findest keine Fläche, wo du deinen Handtuch auslegen kannst.

00:48:22: Deshalb müssen wir aufpassen was wir transportieren und wie wir das einordnen.

00:48:28: Ist Hitze so wie wir es gerade skizziert und beschrieben haben Ein Thema die selbstverständlich aber für alle auf der welt Aber nicht alle verhalten sich so Wie wir uns hier nachweislich verhalten

00:48:43: Ja ist so Muss man aber auch ganz ehrlich sehen scheint ja auch nicht von ungefähr zu kommen, dass diese Angst, die geschürt wird bzw.

00:48:56: der mediale Druck, der entsteht uns alle wirkt.

00:48:58: und das ist nur ein Teil dessen was auf uns allen prasselt.

00:49:02: wenn wir über das Klima sprechen dann hat das tausend verschiedene Facetten natürlich auch viele wissenschaftliche Aspekte.

00:49:10: aber eins ist klar es wirkt auch auf uns.

00:49:14: und jetzt gibt's die Schätzfrage an dich Ja, wir haben einfach mal kurz Zwischend recherchiert.

00:49:22: Wie viele Menschen nehmen eine Psychopharmaka in Deutschland?

00:49:25: Was schätzt du?

00:49:27: Viel leider!

00:49:30: Weil wie gesagt zum Teil wird es ja auch als Schmerzmittel eingesetzt und Schmerzen ein Riesenmarkt.

00:49:38: also da rede ich jetzt in dem Fall direkt von der Front.

00:49:44: Schwierig viel zu viele Also mindestens vierzig Prozent, mindestens.

00:49:52: Vierzig Prozent der Deutschen?

00:49:58: Das ist zu viel!

00:49:59: Aber die Zahl ist immer noch ungeheuerlich.

00:50:01: Es sind acht bis zehn Prozent der Gesamtbevölkerung.

00:50:05: Das sind also fünf Millionen Menschen, die diese Medikamente nehmen bzw damit behandelt werden.

00:50:13: Konsum ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen.

00:50:16: Frauen nehmen es oft als Männer Und es ist so, dass wenn man über die Alternativen spricht dann geht es in Richtung Psychotherapie oder Meditation immerhin.

00:50:33: Also das heißt, die Pharmaindustrie ist nicht mehr in der Monopolstellung sondern wir sind zumindest da ein bisschen schlauer geworden und wir reden über Dinge wenn wir's denn tun und das ist auf jeden Fall eine Alternative und es gibt auch Alternative an tiefer Heilmethoden, Meditation gehört damit Sicherheit.

00:50:49: mit dazu vielen, vielen Jahren oder Jahrzehnten wäre es mit Sicherheit immer die Pille gewesen, die man dann einnimmt und die so mehr so ein bisschen dumpf im Kopf macht.

00:50:59: Wenn man den Schilderungen glauben darf fand ich auf jeden Fall sehr interessant ist eine relativ große Zahl und ich finde auch dass wir aber auf dem Weg sind.

00:51:10: zumindest zur Alternativen finde ich schon mal relativ beruhigend das wenn nicht die ganze Zeit die Pillen in uns rein fressen.

00:51:17: und da ist es so Erstaunlicherweise die Form der Industrie, da gerne auch die Menschen bei der Stange hält im wahrsten Sinne des Wortes.

00:51:24: Das heißt viele Menschen von diesen fünf Minuten in das über ganz, ganz langen Zahltraum bin ich dafür immer und hängen ein wenig an einer Nadel im wahrste Sinne des Worts fast Ja Lieber Bohrack!

00:51:41: Das war ein krasser Ausflug.

00:51:46: die Klimaerwärmung in die Wissenschaft, in die medialen Drucksituationen.

00:51:50: In so vieles.

00:51:53: Vielleicht ist es auch ganz gut zu einer Folge einfach auch mal so aufzuarbeiten bzw nicht jetzt mit irgendwelchen wertvollen Tipps zu geben sondern einfach mal ein Ist-Zustand darzustellen und vielleicht diskutiert ihr da draußen an der einen oder anderen Stelle das Thema mal weiter?

00:52:08: Vielleicht doch mit Freunden, mit Bekannten oder auch mit Ärzten oder mit Therapeuten wie nach dem.

00:52:14: Danke auf jeden Fall für eine intensive Folge.

00:52:20: Gerne!

00:52:22: Und wir kümmern uns in der nächsten Folge um Sozialen Netzwerke und um mentale Gesundheit, die dort immer mehr eine Rolle spielt bei jüngeren Zielgruppen.

00:52:34: Das wiederum passt ganz gut zu dem Umgang oder mit so etwas zu den Alternativen zur Psychopharmik kann.

00:52:43: Danke sehr!

00:52:44: Und absolut bis nächste Woche.

00:52:46: Bis nächste Woche!

00:52:46: Vielen Dank,

00:53:01: ciao!